Topik kurang cairan

Minum air putih membantu mengurangi rasa ngantuk saat bekerja tanpa risiko kesehatan seperti kopi atau minuman manis.

Kesehatan

Sering Ngantuk Saat Kerja? Minum Air, Bukan Kopi

Kesehatan | Minggu, 25 Januari 2026 - 12:00 WIB

Minggu, 25 Januari 2026 - 12:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Banyak pekerja melawan rasa kantuk dengan kopi atau camilan manis. Padahal, kebiasaan ini tidak selalu efektif dan justru bisa memicu masalah…