Topik nutrisi optimal

Foto: Macam jenis buah-buahan. (Dok. Freepik/siraphol siricharattakul)

Kesehatan

Waktu Tepat Konsumsi Buah untuk Kesehatan Optimal

Kesehatan | Sabtu, 25 April 2026 - 17:00 WIB

Sabtu, 25 April 2026 - 17:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com  – Buah dikenal sebagai makanan sehat karena mengandung vitamin, mineral, dan serat yang tinggi. Namun demikian, waktu konsumsi buah turut menentukan seberapa…