Topik tidur teratur

Seseorang mengukur tekanan darah dengan alat tensi digital sebagai bagian dari pemantauan kesehatan jantung.

Kesehatan

Tidur Teratur Turunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi

Kesehatan | Jumat, 19 Desember 2025 - 03:00 WIB

Jumat, 19 Desember 2025 - 03:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Tidur pada jam yang sama setiap malam terbukti membantu menurunkan tekanan darah. Manfaat ini terungkap dalam studi terbaru yang dipublikasikan di…