Topik jalan kaki 7000 langkah

Jalan kaki 7.000–8.000 langkah per hari sudah cukup membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko kematian dini.

Kesehatan

Jalan Kaki 7000 Langkah Cukup Sehatkan Jantung Harian

Kesehatan | Jumat, 26 Desember 2025 - 02:00 WIB

Jumat, 26 Desember 2025 - 02:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Selama ini, banyak orang menganggap 10.000 langkah per hari sebagai standar emas hidup sehat. Namun, penelitian terbaru membuktikan bahwa anggapan tersebut…