Topik kesehatan tulang

Beragam sayuran tinggi kalsium dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian.(Foto : Stockphoto/bhofack2)

Kesehatan

7 Sayuran Tinggi Kalsium, Bantu Jaga Tulang Kuat

Kesehatan | Minggu, 4 Oktober 2026 - 03:00 WIB

Minggu, 4 Oktober 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Kalsium berperan penting dalam menjaga tulang dan gigi tetap kuat. Banyak orang memenuhi kebutuhan mineral ini melalui susu, yogurt, dan keju….

Ilustrasi menunjukkan peran kalsium (Ca) dalam menjaga kekuatan dan kepadatan tulang manusia.( Foto : iStockphoto/~UserGI15994093)

Kesehatan

Tanda Kekurangan Kalsium yang Sering Tidak Disadari

Kesehatan | Kamis, 30 Juli 2026 - 23:00 WIB

Kamis, 30 Juli 2026 - 23:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Kekurangan kalsium dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Kalsium merupakan mineral yang sangat penting karena tubuh menggunakannya untuk menjaga fungsi organ…

Paparan sinar matahari membantu tubuh memproduksi vitamin D yang penting untuk tulang, imun, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Kesehatan

Manfaat Vitamin D Penting untuk Kesehatan Tubuh Optimal

Kesehatan | Minggu, 8 Maret 2026 - 14:00 WIB

Minggu, 8 Maret 2026 - 14:00 WIB

iNBrita.com — Banyak orang mengenal vitamin D sebagai nutrisi penting untuk kesehatan tulang. Namun sebenarnya vitamin D memiliki peran yang jauh lebih luas. Vitamin…