Topik Nutrisi

Ilustrasi buah durian dengan kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari pencernaan hingga pencegahan penyakit.

Kesehatan

Manfaat Durian untuk Kesehatan Tubuh Secara Menyeluruh

Kesehatan | Selasa, 5 Mei 2026 - 03:00 WIB

Selasa, 5 Mei 2026 - 03:00 WIB

Manfaat Durian bagi Kesehatan: Dari Pencernaan hingga Pencegahan Kanker Jakarta, iNBrita.com — Durian, atau Durio zibethinus, menjadi salah satu buah tropis yang banyak orang…

Foto: (Getty Images/vdvornyk)

Kesehatan

Obesitas Vietnam Meningkat Tajam Dipicu Gaya Hidup Tidak Sehat

Kesehatan | Kamis, 16 April 2026 - 11:00 WIB

Kamis, 16 April 2026 - 11:00 WIB

Kesenjangan antara Pengetahuan dan Perilaku Jakarta, iNBrita.com –Kasus obesitas di Vietnam terus meningkat dan mulai mengkhawatirkan. Meski demikian, masyarakat sebenarnya sudah memahami berbagai risiko…

Ilustrasi buah delima yang dikenal tinggi vitamin C dan antioksidan

Khasanah

6 Buah Al-Qur’an Superfood Kaya Manfaat Kesehatan Tubuh

Khasanah | Senin, 23 Maret 2026 - 01:00 WIB

Senin, 23 Maret 2026 - 01:00 WIB

iNBrita.com — Al-Qur’an memberikan pedoman hidup bagi umat Islam sekaligus menjelaskan berbagai fenomena alam, termasuk jenis-jenis buah. Kitab suci ini menyebut beberapa buah yang…

dr Dicky Lavenus Tahapary saat memaparkan risiko konsumsi jus buah dalam acara #Hands4Diabetes.

Kesehatan

Jus Buah Tingkatkan Risiko Gula Darah Naik

Kesehatan | Minggu, 16 November 2025 - 22:30 WIB

Minggu, 16 November 2025 - 22:30 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Kebiasaan minum minuman manis terbukti meningkatkan risiko diabetes. Lalu, bagaimana bila seseorang rutin mengonsumsi jus buah? Spesialis penyakit dalam dr Dicky…

Aneka sayur dan buah segar yang kaya akan vitamin, mineral, serta serat, penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan.

Kesehatan

5 Sayuran Terbaik Pengontrol Gula Darah Diabetes

Kesehatan | Kamis, 6 November 2025 - 08:00 WIB

Kamis, 6 November 2025 - 08:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Pengidap diabetes tetap bisa menikmati makanan lezat dan mengenyangkan. Kuncinya adalah menambahkan sayuran segar yang kaya nutrisi ke dalam menu harian….

Pisang menyehatkan bila dikonsumsi dalam porsi wajar, namun berlebihan bisa berdampak buruk bagi tubuh.

Kuliner

Bahaya Makan Pisang Berlebihan bagi Kesehatan Tubuh

Kuliner | Minggu, 26 Oktober 2025 - 05:42 WIB

Minggu, 26 Oktober 2025 - 05:42 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Pisang memang menyehatkan, tetapi jika dikonsumsi berlebihan justru bisa menimbulkan masalah bagi tubuh.Menurut USDA, satu pisang ukuran sedang mengandung sekitar 105…

Semangkuk mi instan yang disulap lebih sehat dengan tambahan sayuran segar.( Foto Pexels)

Lifestyle

Membuat Mi Instan Sehat: Rasa Lebih Nikmat Tanpa Kurangi Gizi

Lifestyle | Kamis, 25 September 2025 - 23:00 WIB

Kamis, 25 September 2025 - 23:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Mi instan sangat membantu ketika perut tersa  lapar di malam hari atau dimana lagi malas memasak. Karena rasanya enak, mudah Pembuatan,…