Topik tidur cukup

Ilustrasi otak manusia yang menggambarkan fungsi memori dan aktivitas mental

Kesehatan

Cara Efektif Menjaga Daya Ingat Tetap Optimal

Kesehatan | Selasa, 17 Maret 2026 - 23:59 WIB

Selasa, 17 Maret 2026 - 23:59 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Penurunan daya ingat sering orang anggap sebagai bagian dari proses penuaan. Namun, masalah memori juga bisa muncul sejak usia produktif jika…

Foto: Ilustrasi Perut Buncit (Pixabay)

Kesehatan

8 Kesalahan Umum yang Menghambat Penurunan Berat Badan

Kesehatan | Sabtu, 24 Januari 2026 - 15:00 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 15:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Banyak orang ingin memiliki tubuh ideal. Namun, menurunkan berat badan bukan hanya soal mengurangi makan atau rutin berolahraga. Justru, kunci utama…