Jakarta, iNBrita.com – Bintang dan kreator mukbang Korea Selatan, Tzuyang, menunjukkan hasil pemeriksaan berat badan dan fisiknya melalui video di kanal YouTube Jiyang Outdoor Garden.
Ia mengungkapkan bahwa semula menjaga berat badan 46–48 kg, tetapi kemudian naik menjadi 58 kg dan berhenti berolahraga. Akibatnya, ia kehilangan 14 kg.
Tzuyang mengukur tinggi badannya 161,7 cm dan berat 45,8 kg. Hasil tes menunjukkan berat badan dan massa ototnya di bawah standar. Persentase lemak tubuh dan massa otot kaki juga rendah. Para penguji menilai fisiknya grade 3, artinya ia lemah, tetapi tetap bisa menggerakkan tubuh melawan gaya berat.
“Jumlah otot saya terlalu sedikit, setara siswa SMA,” kata Tzuyang. Ia menambahkan bahwa banyak orang berotot pun sulit mendapat grade tinggi tanpa fleksibilitas. Oleh karena itu, Tzuyang merencanakan latihan beban untuk meningkatkan kekuatan otot, karena tubuh cenderung kehilangan massa otot lebih cepat seiring usia bertambah.
(eny)
