Topik kolesterol

Ikan asin menjadi lauk favorit masyarakat, namun tetap perlu dikonsumsi secara bijak karena kandungan garamnya tinggi.

Kuliner

Ikan Asin Mengandung Kolesterol, Amankah Dikonsumsi Setiap Hari

Kuliner | Rabu, 29 April 2026 - 02:00 WIB

Rabu, 29 April 2026 - 02:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Banyak orang di Indonesia menyukai ikan asin. Namun, sebagian masih khawatir dengan kandungan di dalamnya, terutama soal garam dan kolesterol. Proses…

Foto: Getty Images/iStockphoto

Kuliner

Perbandingan Minyak dan Mentega Mana Lebih Sehat

Kuliner | Minggu, 19 April 2026 - 12:00 WIB

Minggu, 19 April 2026 - 12:00 WIB

Jakarta , iNBrita.com — Minyak dan mentega hampir selalu hadir di dapur. Namun, banyak orang masih bingung: mana yang sebenarnya lebih sehat? Menurut ahli…

Berbagai buah kaya serat dan antioksidan yang membantu menjaga kadar kolesterol tetap sehat.

Kesehatan

Buah Penurun Kolesterol Alami untuk Jantung Sehat

Kesehatan | Selasa, 24 Maret 2026 - 13:00 WIB

Selasa, 24 Maret 2026 - 13:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Sejumlah jenis buah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah jika Anda mengonsumsinya secara rutin sebagai bagian dari pola makan sehat….

Daging kambing dan daging sapi segar yang sering dibandingkan kandungan kolesterolnya.

Kesehatan

Daging Kambing vs Sapi Mana Lebih Sehat

Kesehatan | Minggu, 22 Februari 2026 - 19:00 WIB

Minggu, 22 Februari 2026 - 19:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Banyak orang Indonesia memilih daging kambing dan daging sapi sebagai menu andalan di meja makan. Keduanya menawarkan cita rasa khas yang…

Zaitun dan tin mengandung nutrisi yang membantu menjaga kadar kolesterol dan kesehatan jantung.

Kesehatan

Zaitun dan Tin Bantu Turunkan Kolesterol

Kesehatan | Minggu, 22 Februari 2026 - 17:00 WIB

Minggu, 22 Februari 2026 - 17:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Penderita kolesterol menghadapi risiko penyakit jantung sehingga mereka perlu menjaga pola makan agar kadar kolesterol tetap stabil. Orang dapat menurunkan kolesterol…

Makanan sehat penurun kolesterol dengan simbol jantung sehat ( foto ist)

Kesehatan

11 Pilihan Makanan Ampuh Atasi Kolesterol Tinggi

Kesehatan | Selasa, 17 Februari 2026 - 08:00 WIB

Selasa, 17 Februari 2026 - 08:00 WIB

11 Makanan dan Suplemen yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Jakarta, iNBrita.com – Anda bisa menurunkan kolesterol dan memperbaiki kadar lemak di darah dengan mengubah pola…