Topik Diet Sehat

Kopi yang dicampur kayu manis dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan, meski efeknya tergolong kecil.

Kesehatan

Kopi Kayu Manis, Benarkah Bakar Lemak Perut

Kesehatan | Rabu, 6 Mei 2026 - 03:00 WIB

Rabu, 6 Mei 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Banyak orang percaya bahwa menambahkan sesendok bubuk kayu manis ke dalam kopi dapat membantu membakar lemak perut dan membuat perut lebih…

Kesehatan

Manfaat Teh Hijau untuk Menurunkan Berat Badan Efektif

Kesehatan | Sabtu, 4 April 2026 - 00:05 WIB

Sabtu, 4 April 2026 - 00:05 WIB

iNBrita.com — Teh hijau dikenal luas sebagai minuman yang membantu menurunkan berat badan. Kandungan antioksidan tinggi, terutama Epigallocatechin gallate (EGCG), bekerja bersama kafein dalam…

Berbagai sumber makanan tinggi serat yang mendukung kesehatan pencernaan dan jantung.

Kesehatan

Makanan Tinggi Serat untuk Hidup Lebih Sehat

Kesehatan | Senin, 23 Februari 2026 - 03:00 WIB

Senin, 23 Februari 2026 - 03:00 WIB

iNBrita.com — Asupan serat yang cukup menjadi pilar penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Makanan tinggi serat tidak hanya membantu sistem pencernaan bekerja…

Foto: Ilustrasi Perut Buncit (Pixabay)

Kesehatan

8 Kesalahan Umum yang Menghambat Penurunan Berat Badan

Kesehatan | Sabtu, 24 Januari 2026 - 15:00 WIB

Sabtu, 24 Januari 2026 - 15:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Banyak orang ingin memiliki tubuh ideal. Namun, menurunkan berat badan bukan hanya soal mengurangi makan atau rutin berolahraga. Justru, kunci utama…

Teh hijau, jahe, dan teh oolong menjadi pilihan minuman herbal yang membantu proses diet alami.

Kesehatan

5 Minuman Herbal Diet Alami Bantu Turunkan Berat

Kesehatan | Minggu, 11 Januari 2026 - 11:00 WIB

Minggu, 11 Januari 2026 - 11:00 WIB

Jakarta, iNBrita,com – Menurunkan berat badan tidak selalu harus dengan cara ekstrem dan menyiksa. Selain mengatur pola makan dan rutin berolahraga, seseorang juga bisa…