Topik sarapan sehat

Foto: Ilustrasi Makanan Sehat (Designed by senivpetro / Freepik)

Kesehatan

Kulit Glowing Alami dengan Sarapan Sehat Menkes Bud

Kesehatan | Senin, 2 Februari 2026 - 20:00 WIB

Senin, 2 Februari 2026 - 20:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Kulit bisa terlihat glowing tanpa harus mengandalkan skincare mahal. Oleh karena itu, Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin, membagikan tips perawatan…

Sarapan putih telur rebus dengan sayuran menjadi pilihan ahli diet untuk menjaga energi dan rasa kenyang lebih lama.

Kesehatan

Ahli Diet Ungkap Efek Sarapan Putih Telur

Kesehatan | Jumat, 16 Januari 2026 - 06:00 WIB

Jumat, 16 Januari 2026 - 06:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Seorang ahli diet menjalani rutinitas sarapan yang sangat sederhana. Hampir setiap hari, Karen Ansel, RDN, mengonsumsi dua butir telur, baik direbus,…

Sarapan sehat dengan rebusan dan kukusan, rendah kalori dan lemak

Kesehatan

Sarapan Sehat: Rebusan vs Tradisional Indonesia

Kesehatan | Kamis, 13 November 2025 - 04:00 WIB

Kamis, 13 November 2025 - 04:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Belakangan, anak muda semakin menyukai sarapan sehat dengan rebusan dan kukusan, seperti ubi, singkong, kentang, atau pisang kukus. Mereka memilih menu…

Contoh menu sarapan seimbang: ubi rebus, telur rebus, bayam kukus, dan pisang, kaya serat dan protein untuk energi hingga siang hari

Kesehatan

Sarapan Sehat Gen Z Rebus Kukus Bergizi

Kesehatan | Kamis, 13 November 2025 - 02:00 WIB

Kamis, 13 November 2025 - 02:00 WIB

Jakarta, iNbrita.com – Belakangan, Gen Z banyak memilih sarapan rebusan dan kukusan, sehingga pelaku usaha kuliner menawarkan makanan lebih sehat. Rebus dan Kukus: Cara…

Ilustrasi telur ayam dan telur bebek (Foto : idntimes.com)

Kesehatan

Perbandingan Gizi Telur Ayam dan Telur Bebek

Kesehatan | Selasa, 11 November 2025 - 23:59 WIB

Selasa, 11 November 2025 - 23:59 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Telur sudah lama menjadi makanan favorit banyak orang. Selain telur ayam, ada juga telur bebek, puyuh, kalkun, dan angsa yang bisa…