Jakarta, iNBrita.com – Warga memadati kawasan Stadion Gelora Bung Karno (GBK), Jakarta, pada pagi awal tahun 2026. Mereka memanfaatkan momen libur Tahun Baru untuk berolahraga dan memulai gaya hidup sehat.
Liana (26) memilih berlari pagi di GBK sebagai bentuk komitmen menjalankan resolusi tahun baru. Ia ingin menjadikan 2026 sebagai awal hidup yang lebih sehat.
“Resolusi 2026, pokoknya harus hidup lebih sehat,” kata Liana saat ditemui di kawasan GBK, Kamis (1/1/2026).
Liana mengakui selama ini jarang berolahraga. Namun, ia bertekad mulai rutin berlari minimal satu kali dalam sepekan sepanjang 2026.
“Semoga bisa konsisten. Targetnya seminggu sekali lari, sekalian nurunin berat badan,” ujarnya.
Meski baru memutari GBK dua kali, Liana mengaku sudah merasa lelah. Ia tetap berharap bisa menjaga komitmen agar tubuhnya lebih bugar.
“Tahun lalu jarang banget olahraga, sering malas. Kalau libur kerja maunya rebahan. Tahun ini pengin rutin biar badan lebih enteng,” tuturnya.
Sementara itu, Adinda (27) mengaku sudah terbiasa berlari saat hari libur. Ia memilih olahraga untuk mengawali tahun baru dengan semangat positif.
“Kalau libur, biasanya lari pagi kalau nggak ada kegiatan lain,” kata Adinda.
Menurut Adinda, momen Tahun Baru menjadi waktu yang tepat untuk berolahraga karena bertepatan dengan libur kerja.
“Pas momennya. Libur Tahun Baru, jadi lari pagi biar lebih semangat mulai tahun,” ujarnya.
Adinda mengatakan ia tidak mudik pada libur Tahun Baru 2026. Ia memilih tetap berada di Jakarta karena masih bekerja hingga akhir Desember 2025.
“Tahun ini nggak mudik. Tahun lalu ke Pacitan, tapi sekarang masih banyak kerjaan. Kemarin juga masih masuk kerja,” ucapnya.
Lebih lanjut, Adinda menilai olahraga rutin sangat penting, terutama bagi pekerja kantoran yang banyak duduk sepanjang hari.
“Lari itu cocok buat pekerja. Bikin badan lebih fresh, kerja lebih enteng, dan stres juga berkurang,” katanya. (Tim*)
