Jakarta, iNBrita.com – Banyak orang yang mengalami gangguan ginjal tidak merasakan gejala apa pun. Namun, sebagian lainnya mulai merasakan tanda ringan yang sering mereka abaikan.
Masalah ginjal juga bisa terlihat dari kondisi kulit. Karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda pada kulit yang dapat mengindikasikan gangguan fungsi ginjal.
2 Tanda di Kulit yang Bisa Menjadi Gejala Sakit Ginjal
Mengutip National Kidney Foundation, kulit kering dan gatal dapat menandakan ginjal tidak bekerja dengan baik. Ginjal yang sehat berfungsi menjaga keseimbangan mineral dalam darah, seperti kalsium dan fosfor. Selain itu, ginjal membantu membuang limbah tubuh melalui urine.
Saat fungsi ginjal menurun, mineral seperti fosfor dapat menumpuk dalam darah. Penumpukan ini membuat kulit terasa kering, kasar, atau gatal. Pada beberapa kasus, kulit juga terasa kencang dan bersisik meski sudah menggunakan losion.
Sebagian penderita penyakit ginjal merasakan gatal yang muncul dari dalam kulit. Gatal ini biasanya terasa di punggung, lengan, atau kaki. Kondisi tersebut disebut pruritus uremik. Ketidakseimbangan limbah dan mineral dalam tubuh menyebabkan gangguan ini.
Apa yang Harus Dilakukan?
Jika Anda mengalami masalah kulit yang diduga berkaitan dengan ginjal, lakukan langkah-langkah berikut:
1. Periksakan Diri ke Dokter
Segera konsultasikan kondisi kulit yang kering atau gatal. Dokter dapat memeriksa fungsi ginjal melalui tes darah, termasuk kadar kalsium dan fosfor.
2. Gunakan Perawatan Kulit yang Lembut
Gunakan losion atau salep tanpa pewangi untuk menjaga kelembapan kulit. Hindari mandi air panas karena dapat memperparah kulit kering.
3. Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Minum air putih yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi. Namun, ikuti anjuran dokter jika Anda perlu membatasi asupan cairan.
4. Terapkan Pola Makan Ramah Ginjal
Jalani pola makan yang mendukung kesehatan ginjal. Konsultasikan dengan ahli gizi untuk mengatur asupan fosfor dan nutrisi lain yang memengaruhi kondisi ginjal dan kulit.
Gejala Lain yang Berkaitan dengan Penyakit Ginjal
Selain perubahan pada kulit, penyakit ginjal juga dapat menimbulkan gejala berikut:
-
Urine berbusa
-
Darah dalam urine
-
Frekuensi buang air kecil meningkat
-
Kaki mengalami pembengkakan
-
Tubuh terasa lelah terus-menerus
-
Sulit tidur
-
Mata tampak bengkak
-
Nafsu makan menurun
-
Kram otot
(Tim*)
