Topik Pola Makan

Hidangan daging khas Idul Adha disajikan bersama sayuran segar untuk membantu menjaga keseimbangan nutrisi dan mencegah kolesterol naik.

Kesehatan

Tips Cegah Kolesterol Naik Saat Idul Adha

Kesehatan | Jumat, 29 Mei 2026 - 10:00 WIB

Jumat, 29 Mei 2026 - 10:00 WIB

Tips Menjaga Kolesterol Saat Idul Adha iNBrita.com — Idul Adha selalu menghadirkan berbagai hidangan berbahan dasar daging seperti sate kambing, rendang, gulai, hingga tongseng….

Foto  pexels

Kesehatan

Konsumsi Garam Berlebih Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Kesehatan | Selasa, 19 Mei 2026 - 03:00 WIB

Selasa, 19 Mei 2026 - 03:00 WIB

Konsumsi Garam Berlebih Masih Tinggi di Malaysia Jakarta, iNBrita.com — Banyak warga Malaysia tanpa sadar mengonsumsi garam melebihi batas harian yang direkomendasikan. Kondisi ini…

Foto ilustrasi: Getty Images/Perawit Boonchu

Kesehatan

Tanda Kekurangan Vitamin C yang Sering Diabaikan

Kesehatan | Selasa, 28 April 2026 - 19:00 WIB

Selasa, 28 April 2026 - 19:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Vitamin C memegang peran penting dalam menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, vitamin ini juga mendukung pembentukan kolagen, menjaga kesehatan kulit…

Beragam hidangan khas Lebaran yang tinggi kalori dapat memicu kenaikan berat badan jika dikonsumsi berlebihan

Kesehatan

Kebiasaan Lebaran Picu Kenaikan Berat Badan Berlebihan

Kesehatan | Rabu, 25 Maret 2026 - 21:00 WIB

Rabu, 25 Maret 2026 - 21:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Banyak orang mengalami kenaikan berat badan setelah Lebaran. Kondisi ini terjadi karena mereka meningkatkan pola makan secara signifikan. Hari Raya Idul…

Foto: Getty Images/iStockphoto/golubovy

Kesehatan

Puasa Berpotensi Detox Kulit Jika Pola Makan Benar

Kesehatan | Minggu, 15 Maret 2026 - 22:00 WIB

Minggu, 15 Maret 2026 - 22:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com  – Banyak orang percaya bahwa puasa tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga membantu proses detox kulit. Namun, apakah puasa benar-benar membuat kulit…

Pisang menyehatkan bila dikonsumsi dalam porsi wajar, namun berlebihan bisa berdampak buruk bagi tubuh.

Kuliner

Bahaya Makan Pisang Berlebihan bagi Kesehatan Tubuh

Kuliner | Minggu, 26 Oktober 2025 - 05:42 WIB

Minggu, 26 Oktober 2025 - 05:42 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Pisang memang menyehatkan, tetapi jika dikonsumsi berlebihan justru bisa menimbulkan masalah bagi tubuh.Menurut USDA, satu pisang ukuran sedang mengandung sekitar 105…

Ilustrasi seseorang makan sambil berdiri saat sarapan pagi.

Kesehatan

Makan Sambil Berdiri Bisa Ganggu Kesehatan Pencernaan

Kesehatan | Jumat, 17 Oktober 2025 - 22:45 WIB

Jumat, 17 Oktober 2025 - 22:45 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Gaya hidup cepat membuat banyak orang terbiasa makan sambil berdiri atau berjalan. Mereka memilih cara ini untuk menghemat waktu, misalnya sarapan…

Ilustrasi Cuaca Terik

Kesehatan

Makanan dan Minuman Sehat Saat Cuaca Panas Ekstrem

Kesehatan | Rabu, 15 Oktober 2025 - 20:30 WIB

Rabu, 15 Oktober 2025 - 20:30 WIB

Jakarta – Suhu di berbagai wilayah Indonesia dalam beberapa hari terakhir meningkat tajam hingga melebihi 35 derajat Celsius. Kondisi ini membuat tubuh cepat lelah…