Berita Kesehatan

Perubahan warna urine menjadi lebih gelap saat puasa umumnya terjadi karena tubuh kekurangan cairan.

Kesehatan

Urine Pekat Saat Puasa, Bahayakah untuk Ginjal?

Kesehatan | Rabu, 4 Maret 2026 - 05:00 WIB

Rabu, 4 Maret 2026 - 05:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Saat berpuasa, banyak orang menyadari warna urine mereka menjadi lebih gelap atau pekat. Perubahan ini sering menimbulkan kekhawatiran karena orang kerap…

Bintang mukbang Korea Selatan, Tzuyang. (Foto: Instagram tzuyang70)

Kesehatan

Tzuyang Ungkap Kondisi Tubuhnya Turun Drastis Kini

Kesehatan | Rabu, 4 Maret 2026 - 04:00 WIB

Rabu, 4 Maret 2026 - 04:00 WIB

Jakarta , iNBrita.com – YouTuber mukbang terkenal, Tzuyang, baru-baru ini melakukan pemeriksaan kesehatan untuk mengecek berat badan, massa otot, dan stamina. Hasilnya mengejutkan: sebagian…

Kreator mukbang Korea Selatan, Tzuyang. (Foto: Instagram @tzuyang70)

Kesehatan

Bintang Mukbang Tzuyang Ungkap Berat dan Kondisi Fisik

Kesehatan | Senin, 2 Maret 2026 - 17:00 WIB

Senin, 2 Maret 2026 - 17:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com  – Bintang dan kreator mukbang Korea Selatan, Tzuyang, menunjukkan hasil pemeriksaan berat badan dan fisiknya melalui video di kanal YouTube Jiyang Outdoor…

Timun suri menjadi buah favorit saat Ramadan karena rasanya segar dan kaya air.

Kesehatan

Manfaat Timun Suri untuk Kesehatan dan Hidrasi

Kesehatan | Minggu, 1 Maret 2026 - 16:00 WIB

Minggu, 1 Maret 2026 - 16:00 WIB

iNBrita.com — Timun suri selalu hadir saat Ramadan tiba. Selain rasanya yang segar, buah ini juga memiliki tekstur lembut dan aroma khas yang menggugah…

ilustrasi makanan sahur yang sehat(Shutterstock)

Kesehatan

Jenis Makanan dan Minuman Hindari Saat Sahur

Kesehatan | Rabu, 25 Februari 2026 - 12:00 WIB

Rabu, 25 Februari 2026 - 12:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com  – Sahur bukan sekadar kebiasaan makan sebelum fajar, tetapi juga bagian penting dari ibadah puasa Ramadan. Selain menambah pahala karena termasuk sunnah…

Pilihan buah yang bagus untuk sahur membantu menjaga energi dan hidrasi selama berpuasa.

Kesehatan

Buah Terbaik untuk Sahur agar Tetap Bertenaga

Kesehatan | Rabu, 25 Februari 2026 - 00:10 WIB

Rabu, 25 Februari 2026 - 00:10 WIB

iNBrita.com — Buah yang tepat saat sahur tidak hanya memberi rasa segar, tetapi juga membantu tubuh tetap bertenaga dan terhidrasi. Jika Anda memilih buah…

Kurma kering yang siap dikonsumsi sebagai makanan berbuka puasa.

Kesehatan

Buah Terbaik untuk Energi Saat Berbuka Puasa Ramadan

Kesehatan | Selasa, 24 Februari 2026 - 18:00 WIB

Selasa, 24 Februari 2026 - 18:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Berbuka puasa tidak sekadar menghilangkan lapar dan dahaga, tetapi juga menjadi momen penting untuk mengembalikan energi tubuh setelah berpuasa lebih dari…

Air kelapa muda kaya elektrolit dan mineral yang baik untuk menjaga hidrasi dan kesehatan tubuh.

Kesehatan

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Senin, 23 Februari 2026 - 23:59 WIB

Senin, 23 Februari 2026 - 23:59 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Kelapa muda menawarkan keunikan karena kita bisa langsung meminum air dan memakan daging buahnya tanpa perlu mengolahnya terlebih dahulu. Kandungan gizi…

Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)

Kesehatan

Puasa Ramadan Menyehatkan Jantung dan Metabolisme Tubuh

Kesehatan | Senin, 23 Februari 2026 - 07:00 WIB

Senin, 23 Februari 2026 - 07:00 WIB

Jakarta , iNBrita.com  – Puasa Ramadan meningkatkan spiritualitas dan kesehatan, terutama jantung dan pembuluh darah. Dr. Babar Basir, ahli jantung dari Henry Ford Health,…

Sajian sahur bergizi seimbang membantu menjaga stamina dan konsentrasi selama berpuasa Ramadhan.

Kesehatan

Strategi Aktif Menjaga Energi Saat Puasa Ramadhan

Kesehatan | Senin, 23 Februari 2026 - 04:00 WIB

Senin, 23 Februari 2026 - 04:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Banyak orang mengira Bulan Ramadhan otomatis mengurangi asupan nutrisi karena harus menahan lapar dan haus. Anggapan ini membuat sebagian orang merasa…

Berbagai sumber makanan tinggi serat yang mendukung kesehatan pencernaan dan jantung.

Kesehatan

Makanan Tinggi Serat untuk Hidup Lebih Sehat

Kesehatan | Senin, 23 Februari 2026 - 03:00 WIB

Senin, 23 Februari 2026 - 03:00 WIB

iNBrita.com — Asupan serat yang cukup menjadi pilar penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Makanan tinggi serat tidak hanya membantu sistem pencernaan bekerja…

Daging kambing dan daging sapi segar yang sering dibandingkan kandungan kolesterolnya.

Kesehatan

Daging Kambing vs Sapi Mana Lebih Sehat

Kesehatan | Minggu, 22 Februari 2026 - 19:00 WIB

Minggu, 22 Februari 2026 - 19:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Banyak orang Indonesia memilih daging kambing dan daging sapi sebagai menu andalan di meja makan. Keduanya menawarkan cita rasa khas yang…

Zaitun dan tin mengandung nutrisi yang membantu menjaga kadar kolesterol dan kesehatan jantung.

Kesehatan

Zaitun dan Tin Bantu Turunkan Kolesterol

Kesehatan | Minggu, 22 Februari 2026 - 17:00 WIB

Minggu, 22 Februari 2026 - 17:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Penderita kolesterol menghadapi risiko penyakit jantung sehingga mereka perlu menjaga pola makan agar kadar kolesterol tetap stabil. Orang dapat menurunkan kolesterol…

Kebiasaan makan berlebihan dan konsumsi makanan manis saat berbuka dapat memicu kenaikan berat badan selama puasa.

Kesehatan

8 Kebiasaan Bikin Berat Badan Naik Saat Puasa

Kesehatan | Minggu, 22 Februari 2026 - 14:00 WIB

Minggu, 22 Februari 2026 - 14:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Puasa Ramadhan bisa menjadi momen tepat untuk memperbaiki pola makan dan menjaga kesehatan. Namun, banyak orang justru mengalami kenaikan berat badan…

Air kelapa menjadi minuman alami yang membantu menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.

Kesehatan

Manfaat Air Kelapa dan Waktu Terbaik Saat Ramadan

Kesehatan | Sabtu, 21 Februari 2026 - 07:00 WIB

Sabtu, 21 Februari 2026 - 07:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Air kelapa merupakan minuman yang sangat populer di negara tropis, termasuk Indonesia. Selain terasa menyegarkan, air kelapa juga mengandung berbagai nutrisi…

Pola makan seimbang saat berbuka membantu mencegah asam lambung selama puasa

Kesehatan

Pola Makan Tepat Cegah Asam Lambung Saat Puasa

Kesehatan | Sabtu, 21 Februari 2026 - 02:00 WIB

Sabtu, 21 Februari 2026 - 02:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Saat menjalani puasa, kamu perlu mengatur pola makan dengan baik agar asam lambung tidak naik. Seorang gastroenterolog membagikan pola makan yang…

Buah-buahan yang disebut dalam Al Quran memiliki kandungan nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tubuh

Kesehatan

Enam Buah dalam Al Quran untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Jumat, 20 Februari 2026 - 15:00 WIB

Jumat, 20 Februari 2026 - 15:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Al Quran tidak hanya menjadi pedoman spiritual. Kitab suci ini juga memberi isyarat tentang pola hidup sehat, termasuk anjuran mengonsumsi buah-buahan…

Foto: Kunyit. (Dok. Pixabay)

Kesehatan

Peneliti Temukan Bakteri Kunyit Hasilkan Senyawa Antikanker Baru

Kesehatan | Rabu, 18 Februari 2026 - 04:00 WIB

Rabu, 18 Februari 2026 - 04:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com  – Peneliti Pusat Riset Bahan Baku Obat dan Obat Tradisional BRIN bekerja sama dengan Fakultas Biologi Universitas Gadjah Mada (UGM) menemukan bakteri…

Berbagai makanan pembersih ginjal alami yang membantu menjaga fungsi ginjal tetap optimal.

Kesehatan

Makanan Alami untuk Menjaga Kesehatan Ginjal

Kesehatan | Rabu, 18 Februari 2026 - 03:00 WIB

Rabu, 18 Februari 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Ginjal adalah sepasang organ vital dalam sistem ekskresi manusia. Organ ini menyaring darah dan membuang sisa metabolisme melalui urine. Oleh karena…