Berita Kesehatan

Buah naga kaya serat dan antioksidan yang baik untuk pencernaan, kulit, dan kesehatan jantung.

Kesehatan

Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh Optimal

Kesehatan | Selasa, 17 Februari 2026 - 15:00 WIB

Selasa, 17 Februari 2026 - 15:00 WIB

iNBrita.com — Buah naga, yang dikenal secara internasional sebagai pitaya, menarik perhatian banyak orang karena tampilannya yang eksotis dan manfaat kesehatannya yang luar biasa….

Makanan sehat penurun kolesterol dengan simbol jantung sehat ( foto ist)

Kesehatan

11 Pilihan Makanan Ampuh Atasi Kolesterol Tinggi

Kesehatan | Selasa, 17 Februari 2026 - 08:00 WIB

Selasa, 17 Februari 2026 - 08:00 WIB

11 Makanan dan Suplemen yang Ampuh Menurunkan Kolesterol Jakarta, iNBrita.com – Anda bisa menurunkan kolesterol dan memperbaiki kadar lemak di darah dengan mengubah pola…

Foto: Ilustrasi minuman air kelapa muda. (Dok. Freepik)

Kesehatan

Manfaat Air Kelapa dan Cara Minum Optimal

Kesehatan | Senin, 16 Februari 2026 - 18:00 WIB

Senin, 16 Februari 2026 - 18:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com  – Banyak orang di negara tropis seperti Indonesia menyukai air kelapa karena rasanya yang segar dan manfaatnya bagi kesehatan. Selain itu, air…

Lima pilihan minuman sehat yang bisa menjadi alternatif kopi untuk meningkatkan energi secara alami.

Kesehatan

5 Minuman Sehat Pengganti Kopi Penambah Energi Alami

Kesehatan | Kamis, 12 Februari 2026 - 01:00 WIB

Kamis, 12 Februari 2026 - 01:00 WIB

iNBrita.com — Banyak orang mengandalkan kopi untuk tetap terjaga setiap hari. Namun, kafein sering memicu kegelisahan, insomnia, dan rasa lelah setelah efeknya mereda. Di…

Ilustrasi (Foto: Getty Images/Manjurul)

Kesehatan

WHO Waspadai Penyebaran Virus Nipah di Bangladesh

Kesehatan | Minggu, 8 Februari 2026 - 14:00 WIB

Minggu, 8 Februari 2026 - 14:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com  – Perempuan Meninggal Akibat Virus Nipah di Bangladesh, WHO Waspadai Penyebaran. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa seorang perempuan di utara Bangladesh…

Foto ilustrasi: Getty Images/twinsterphoto

Kesehatan

Usia Muda Rentan Serangan Jantung, Mulai Hidup Sehat

Kesehatan | Sabtu, 7 Februari 2026 - 03:00 WIB

Sabtu, 7 Februari 2026 - 03:00 WIB

Jangan Tunggu Tua: Mulai Jaga Jantung Sejak Usia Produktif Banyak orang beranggapan penyakit jantung hanya mengancam lansia, padahal kini serangan jantung dan stroke semakin…

Irisan lemon segar kaya vitamin C yang membantu mengendalikan kadar asam urat.

Kesehatan

5 Kebiasaan Pagi Kendalikan Asam Urat Alami

Kesehatan | Kamis, 5 Februari 2026 - 22:00 WIB

Kamis, 5 Februari 2026 - 22:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Penderita asam urat sering merasakan nyeri hebat dan kaku pada sendi, terutama saat bangun tidur. Namun, banyak orang belum menyadari bahwa…

Alpukat belah dengan daging hijau lembut dan biji utuh, buah rendah gula yang kaya lemak sehat dan serat untuk menjaga kesehatan jantung.

Kesehatan

Ahli Jantung Rekomendasikan 9 Buah Rendah Gula

Kesehatan | Rabu, 4 Februari 2026 - 21:00 WIB

Rabu, 4 Februari 2026 - 21:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Menjalani usia senja dengan tubuh yang tetap bugar kini bukan lagi sekadar angan-angan. Para ahli jantung terus menegaskan bahwa masyarakat dapat…

Menikmati kopi di untuk meningkatkan energi dan fokus. (Foto: iStock)

Kesehatan

Minum Kopi Setiap Hari: Bagus untuk Tubuh atau Berisiko?

Kesehatan | Rabu, 4 Februari 2026 - 18:00 WIB

Rabu, 4 Februari 2026 - 18:00 WIB

Jakarta , iNBrita.com—  Minum kopi kini lebih dari sekadar minuman penghilang kantuk. Banyak orang, terutama milenial dan generasi Z, menjadikannya bagian dari rutinitas harian….

Foto: Ilustrasi jalan kaki (Getty Images/zoff-photo)

Kesehatan

Lakukan Beragam Olahraga Untuk Hidup Lebih Sehat

Kesehatan | Selasa, 3 Februari 2026 - 20:00 WIB

Selasa, 3 Februari 2026 - 20:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Rutin berolahraga tidak hanya menjaga kebugaran, tetapi juga menurunkan risiko kematian dini sebelum usia 75 tahun. Penelitian dari Harvard TH Chan…

Ilustrasi urine dengan warna berbeda yang dapat menunjukkan kondisi kesehatan, mulai dari dehidrasi hingga gangguan ginjal.

Kesehatan

Urine Bisa Ungkap Penyakit, Ini Penjelasan Dokter

Kesehatan | Selasa, 3 Februari 2026 - 07:00 WIB

Selasa, 3 Februari 2026 - 07:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Banyak orang menganggap urine hanya sebagai sisa pembuangan tubuh. Padahal, urine memegang peran penting karena dapat menunjukkan kondisi kesehatan di dalam…

Foto: Ilustrasi Makanan Sehat (Designed by senivpetro / Freepik)

Kesehatan

Kulit Glowing Alami dengan Sarapan Sehat Menkes Bud

Kesehatan | Senin, 2 Februari 2026 - 20:00 WIB

Senin, 2 Februari 2026 - 20:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Kulit bisa terlihat glowing tanpa harus mengandalkan skincare mahal. Oleh karena itu, Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin, membagikan tips perawatan…

Foto ilustrasi: Istock

Kesehatan

Ultra Processed Food Tingkatkan Risiko Kanker Usus Muda

Kesehatan | Senin, 2 Februari 2026 - 16:00 WIB

Senin, 2 Februari 2026 - 16:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com  – Studi terbaru menunjukkan bahwa orang yang banyak mengonsumsi ultra processed food lebih berisiko terkena kanker kolorektal dini, terutama sebelum usia 50…

Ilustrasi tanaman lavender yang memiliki aroma menenangkan dan dipercaya membantu meningkatkan kualitas tidur.

Kesehatan

6 Tanaman Herbal Alami Ampuh Atasi Insomnia

Kesehatan | Senin, 2 Februari 2026 - 01:00 WIB

Senin, 2 Februari 2026 - 01:00 WIB

Palembang, iNBrita.com – Sering sulit tidur, atau sudah tidur lama tapi tubuh tetap terasa lemas dan nyeri? Kondisi ini menandakan tubuh Anda belum benar-benar…

Buah kiwi mengandung melatonin alami yang dapat meningkatkan kualitas tidur jika dikonsumsi sebelum tidur.

Kesehatan

Kiwi Terbukti Bantu Tidur Lebih Nyenyak Alami

Kesehatan | Minggu, 1 Februari 2026 - 23:00 WIB

Minggu, 1 Februari 2026 - 23:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Kurang tidur di malam hari sering membuat tubuh lemas, sulit fokus, dan suasana hati memburuk keesokan harinya. Padahal, tidur berkualitas memegang…

Buah jeruk segar, kaya kalsium dan vitamin C, bisa dikonsumsi setiap hari untuk mendukung kesehatan tulang dan kekebalan tubuh.

Kesehatan

Buah Tinggi Kalsium untuk Tulang Sehat Harian

Kesehatan | Minggu, 1 Februari 2026 - 03:00 WIB

Minggu, 1 Februari 2026 - 03:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Kamu tidak harus mengandalkan susu saja untuk mendapatkan kalsium. Buah-buahan juga bisa menjadi sumber kalsium harianmu. Lalu, buah apa saja yang…

Berbagai minuman herbal seperti kunyit, jahe, teh hijau, dan teh tulsi bisa membantu membersihkan ginjal secara alami

Kesehatan

Minuman Herbal Ampuh untuk Membersihkan Ginjal Anda

Kesehatan | Minggu, 1 Februari 2026 - 02:00 WIB

Minggu, 1 Februari 2026 - 02:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com – Beberapa minuman herbal dapat membantu membersihkan ginjal dan mengeluarkan racun yang menumpuk di organ vital ini. Detoksifikasi ginjal membantu menghilangkan kelebihan…

Foto: Ilustraasi Asam Urat.

Kesehatan

Makanan Pemicu Asam Urat yang Harus Dihindari

Kesehatan | Minggu, 1 Februari 2026 - 01:00 WIB

Minggu, 1 Februari 2026 - 01:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com — Rasa nyeri yang menusuk di persendian, terutama jempol kaki, sering menandakan kadar asam urat dalam tubuh sedang tinggi. Banyak orang mengira…

Foto: Ilustrasi kolesterol (Getty Images/iStockphoto/tumsasedgars)

Kesehatan

Oatmeal Cepat Turunkan Kolesterol dan Risiko Diabetes

Kesehatan | Sabtu, 31 Januari 2026 - 13:00 WIB

Sabtu, 31 Januari 2026 - 13:00 WIB

Jakarta, iNBrita.com  – Oatmeal berperan mencegah kolesterol , penting untuk hormon, pembentukan sel, dan fungsi tubuh. Namun, kolesterol jahat (LDL) berlebihan bisa membahayakan kesehatan….